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油菜蘑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜250克相克食物 白灵菇150克食用油适量 鸡蛋液1个面粉100克 盐适量 鸡
2017-10-13 02:23:31 更新 -
娃娃菜虾干汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料 虾干适量娃娃菜适量相克食物娃娃菜虾干汤的做法1.锅中放一大碗水烧开后,放入虾干、
2017-10-13 02:23:03 更新 -
黄油小饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉400克黄油60克鸡蛋1个相克食物 盐
2017-10-13 02:22:10 更新 -
春笋酿文武肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料春笋2棵相克食物 鲜肉末150克腌肉50克 盐、姜粉,料酒、生抽适量 白糖、鸡精、
2017-10-13 02:18:18 更新 -
番茄鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄半个相克食物鸡蛋一个相克食物 剩米饭一碗 盐,鸡精适量食用油适量番茄
2017-10-13 02:17:25 更新 -
特色拌饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料玉米100克相克食物胡萝卜5o克
2017-10-13 02:14:01 更新 -
香辣花生米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料花生米200克相克食物 色拉油花椒干辣椒相克食物 食盐少许香辣花生米的做法1.把花生仁浸
2017-10-13 02:13:58 更新 -
杂粮麻酱包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖:健脾、益气、补血牛奶:富含蛋白质食材用料 五谷杂粮粉 中粉 酵母红糖相克食物 盐牛奶相克食物 鸡蛋液 黑芝麻酱
2017-10-13 02:13:13 更新 -
紫薯椰香凉糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便牛奶:富含蛋白质鱼胶粉:散瘀消肿、止血、养血食材用料紫薯250克相克食物 粟粉60克 椰浆25
2017-10-13 02:12:46 更新 -
红烧大黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用
2017-10-13 02:12:42 更新 -
核桃炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气核桃:平喘、温肺、补肾大葱:通阳、解毒、活血食材用料猪肉300克相克食物核桃100克相克食物大
2017-10-13 02:11:54 更新 -
老北京疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉150克西红柿1个相克食物 小油菜1颗鸡蛋
2017-10-13 02:11:24 更新 -
香炸带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血食材用料带鱼300克相克食物 豆油适量 盐5克料酒1勺 十三香1勺 小洋葱1个姜5克相克食物鸡蛋1个相
2017-10-13 02:11:04 更新 -
麻辣鸡脖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡脖1袋 植物油适量 盐适量料酒适量酱油适量孜然适量 花椒粒适量香油适量 辣椒粉适量
2017-10-13 02:08:19 更新 -
羊肉臊子面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管青萝卜:消食积、化痰、清热豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料羊肉200克相克食物青萝
2017-10-13 02:07:09 更新 -
牛油果鸡蛋番茄沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛油果:活血化瘀食材用料牛油果一个 小番茄十个 土鸡蛋两个香醋两勺相克食物 橄榄油一勺 黑胡椒、糖、盐少许牛油果鸡
2017-10-13 02:05:41 更新 -
面包机自制少油版台式油饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料 开洋(虾米)一小把干香
2017-10-13 02:03:07 更新 -
香菇肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰五花肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇适量相克食物五花肉适
2017-10-13 01:59:43 更新 -
巧剥石榴的做法和食材用料及健康功效
健康功效 石榴:止泻、止血、生津止渴食材用料石榴1个相克食物 擀面杖1根 盆子1个 刀1把巧剥石榴的做法1.取一个石榴,用小刀削去
2017-10-13 01:45:56 更新