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茄汁豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-09 17:13:30 阅读：8947+ 来源：本站原创 作者：蔡淳佳

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐适量相克食物	油适量
糖适量相克食物	番茄沙司适量
水适量

茄汁豆腐的做法

1.豆腐泡淡盐水控干切块
2.每一块均匀沾上干生粉
3.平底锅热油煎黄四面
4.煎黄成出备用
5.煎锅放糖，茄汁，水熬汁
6.豆腐回锅翻炒均匀即可出锅
7.成品

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