肾虚

　　现代人的生活压力大，没有时间养生，所以很多人都有肾虚的症状，肾是我们最重要的器官之一，所以肾虚了就要尽快的去治疗，不然会影响到我们的生活和工作。

　　当人发生肾虚时，都会导致人的免疫能力的降低，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，从而忽i引发各种疾病。所以一定要做好预防和治疗。　　　　

　　肾虚的分类

　　肾阴虚

　　主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。

　　肾阳虚

　　男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天肾脏也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等;

　　小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;听力下降或耳鸣;

　　记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗;易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;虚喘气短、咳喘痰鸣;五更腹泻，或者便秘;

　　身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿;小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓;须发易脱落、早白;形体虚胖或羸瘦;反映在面部则色青白无光或黧黑。

　　女性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性欲减退、宫冷不孕、白带清稀;气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅，经常小腹胀痛;

　　月经期延后、量少、色暗、有块或痛经;子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等;易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病;易导致更年期提前;

　　虚喘气短、舌白胖大或有齿痕;听力下降或耳鸣、记忆力减退;易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;

　　五更腹泻，或者便秘;形体虚胖或羸瘦;面色苍白或黧黑，易生黄褐斑、粉刺、痤疮、过敏等皮肤问题。

　　中医分析

　　中医认为，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。

　　肾虚原因

　　巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种病变，许多人对它并不是多么的了解。那么巧克力囊肿的危害有哪些?巧克力囊肿吃什么好?巧克力囊肿治愈后有哪些注意事项?这些你都知道吗?下面小编给大家介绍一下吧。

　　巧克力囊肿的危害有哪些

　　巧克力囊肿的危害有哪些呢?巧克力囊肿是女性患者最常见的疾病，得了巧克力囊肿之后患者一定要想办法积极的治疗，这样才能够减少疾病对身体的伤害，下面我们来了解一下巧克力囊肿的危害有哪些。

　　1、容易发生输卵管阻塞而导致不孕：巧克力囊肿容易引起输卵管堵塞，影响卵巢正常排卵功能，能够破坏卵巢组织，影响女性怀孕，导致不孕。

　　2、产生弥漫性腹膜炎：巧克力囊肿其自身囊壁非常糟脆，能够发生自发的破裂，当囊肿发生破裂后，小伤口很快就自行愈合，且与周围组织发生了粘连，而伤口较大没有及时处理的造成弥漫性腹膜炎。

　　3、盆腔器官发生粘连：囊肿发生破裂后，容易刺激到腹膜，导致女性剧烈的腹痛，造成盆腔器官发生粘连。

　　4、引起腹痛等不适：巧克力囊肿容易引起囊肿自发的破裂，囊肿破裂后，能够流到盆腔内发生积血，刺激到腹膜，导致剧烈的腹痛。

　　以上就是为大家介绍的“巧克力囊肿的危害有哪些呢”。想必通过这篇文章大家对于巧克力囊肿的危害也有所了解了吧，如果想要了解更多的关于巧克力囊肿的问题，可以去妇科医院做咨询一下医生。

　　目前有很多巧克力囊肿的的患者都在积极的寻找治疗方法，在治疗的同时，有些患者也担心日常的饮食细节，担心吃错东西。针对这个问题，小编也请来专家为大家进行一些简单的介绍。那么巧克力囊肿吃什么好呢，一起来了解一下。

　　巧克力囊肿吃什么好：山药核桃母鸡汤

　　原料：母鸡一只，山药40克，核桃仁30克，水发香菇25克，笋片25克，火腿25克，母鸡一只，黄酒、精盐适量;

　　1、滥用镇痛药

　　长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。

　　2、过量服用某些中草药

　　临床发现会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通。

　　3、过度喝饮料

　　软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾，人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。

　　4、吃过于松软的面包

　　面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。

　　5、暴饮暴食

　　现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

　　6、酒后喝浓茶

　　有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。专家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。

　　7、饮食太咸

　　饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。

　　8、经常憋尿

　　有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。

　　9、饮水过少

　　如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。

　　肾虚食谱

　　海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

　　枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。

　　苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。

　　鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

　　杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

　　炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。

　　结语：我们不能因为工作忙却忽略了我们的身体健康，健康要排在首位，所以大家要行动起来。保护好我们的身体。如果有肾虚的朋友可以看看小编给你们介绍的食谱哦！