近来,四川大学为满意同学们多元化的饮食需求,在三个校区食堂一起敞开轻食窗口。轻食菜品与日常菜品不同,表现在少油、少盐、低脂,有更丰厚的谷物品种和高纤维质料。食堂还将原有炒、煎等加工方法改为更质朴的炖和蒸。每份菜品的价格在3-10元左右。工作人员称,恰当的轻食还可以更好的起到瘦身效果,且养分健康,遭到同学们欢迎。
四川大学食堂开设轻食窗口海报。我国青年网通讯员 郁芷欢 摄
在四川大学望江校区活动中心食堂的轻食窗口,有展现的海报。食堂工作人员告知我国青年网记者,轻食与日常菜品不同,少油、少盐、低脂是轻食的中心,谷物品种更丰厚、高纤维质料更多都是这种餐食的特色。原有炒、煎等食材加工方法也被改为更质朴的炖和蒸,价格在3-10元左右。
“无论是谷粒丰满的粗粮饭,仍是南瓜和紫薯组成的蒸菜拼盘,或是养分丰厚的砂锅补养汤,都切合了轻食的根本理念。”工作人员表明,轻食作为最近盛行起来的饮食观念,优点天然不少,低卡、低脂、高纤维的食物契合不少人的健康寻求,恰当的轻食还可以更好的起到瘦身、愉悦心境的效果。
图为轻食窗口前的同学们。我国青年网通讯员 郁芷欢 摄
现在,轻食菜品在四川大学学生中受欢迎程度颇高。敞开的轻食窗口前总是排起购餐的长队,其中有景仰前来测验的师生,有满心欢喜的轻食爱好者,还有摩拳擦掌敞开新生活方法大门的“瘦身人士”。
工作人员表明,现在许多年青人重口味、轻养分,这样的饮食习惯欠好。跟着健康生活态度的遍及,轻食逐步成为部分年青人中较为盛行的饮食方法。
“校园期望满意同学们的‘健康饮食’的需求,因而推出少油、少盐、低脂、多纤维的健康餐,一起又为确保食物甘旨而斗胆立异,开发新食谱,打破人们对惯例塑身食物的刻板形象。”关于未来,工作人员表明,一切程序与菜品品种仍处于探索阶段,以后会依据同学们的反应进行改善和完善。
图为轻食杂粮蒸菜。我国青年网通讯员 郁芷欢 摄
许多同学也表明自己平常经常吃重油重盐食物,想换换口味,轻食窗口的敞开增加了一个健康饮食的挑选。也有同学自身便是轻食爱好者,期望经过健康的轻食让自己的身体坚持健康、低脂的状况。当被问及食用感触时,他们纷纷表明,菜品不只价格实惠、品种很多,一起还满意每餐养分丰厚的这一需求。
有学生告知我国青年网记者,相较于校外饭馆的轻食套餐,更喜爱校内食堂的轻食,“餐食的安全卫生性也更有保证,让校园师生吃得安心、定心。”