心思热线温情上线疫情期间心思健康教导这样做→

原标题：心思热线“温情上线”！疫情期间心思健康教导这样做→

疫情期间，学生因为长期在家上网课、活动场所受限制、作息紊乱等原因，会在心情、认知和行为三方面呈现改变，发生焦虑、惊骇、心烦、郁闷等心情，呈现注意力不会集，想象力下降、懒散等认知和行为，还简单与爸爸妈妈发生一些对立。

疫情防控期间广阔师生的

心思健康怎么保证 ？

心思热线“温情上线”

对此，玉林市教育局敏捷发动应急心思危机干涉机制，建立心思协助热线服务团队、注册心思协助热线，多途径展开心思引导作业，让学生以杰出的心态迎候疫情后的春暖花开。

复学后的榜首课，玉林市榜首中学重视加强学生的心思引导。

建立心思协助团队供给咨询服务

在2月初，玉林市教育局印发了《关于加强疫情防控期间中小学生心思健康教育作业的告诉》《玉林市中小学生疫情期间心思防护办法》，托付玉林市未成年人心思健康教导中心的专家和教师为学生供给自我心思防护的办法，并建立中小校园心思协助热线服务团队，注册心思协助热线 为学生供给咨询服务。

如需心思协助，师生们可拨打：

QQ咨询（QQ：1010464285）

“咱们还组织了心思教师录制两节心思微课，放在玉林市教育云途径网页‘停课不停学’专栏上，向学生们介绍疫情期间心思防控办法。”玉林市教科所心思教研员陈心玲介绍，心思协助小组在疫情期间接待了53例心思咨询，主要在QQ上咨询的比较多，其间以学生为主。

有个就读初二的男生，在QQ上就向心思教师表达了心里的忧虑和烦躁，他在家上网课无法专心，一上网课就很想拿手机玩，一玩手机就很晚睡，导致第二天早上没精力学习，而爸爸妈妈整天啰嗦他，让他更烦躁。“在家学不进去，又忧虑开学后成果跟不上，这是许多学生的心思忧虑。”陈心玲表明，学生一两次咨询只能是缓解，后期还要持续跟进。

直播、录微课展开心思健康教育

记者了解到，疫情期间以来，校园活跃开设疫情防控期间心思健康教育网络课，经过直播、录制微课在班级QQ群、微信群、校园微信大众号等途径推送疫情防护等主张，教会学生怎么正确面临心思心情。一同，引导家长与孩子一同学习防疫常识，一同一马当先，做好自我管理。

玉林市育才中学专职心思教师罗伟娟和记者说，她每周经过直播的方法，对高一年级的学生上一节心思教育课，一同发布心思微课，环绕与家人共处、学习和自我管理、面临疫情心思调适等主题录制相关视频，让学生观看，此外，还发布心思教师的电话和QQ，为学生供给咨询服务。 开学后，在复学榜首课上对学生进行心思引导外，惯例教育中对高三学生两周组织一节心思讲堂。

玉州区八中心思教师黄圆圆表明，初三学生在中考冲刺阶段简单发生焦虑心情，疫情期间焦虑更显着，有些还会呈现郁闷心情，因而，线上讲堂设置了心思微课。“咱们依据各年级班主任对学生状况反应的状况，一起评论、研讨确认心思微课的主题来录制视频。”黄圆圆说。

网络图片。

开学后的心思教导让学日子跃应考

现在高三和初三年级都现已开学，正是高考、中考的冲刺阶段，各个校园都打开心思咨询室，承受一对一咨询，但要求做好消毒通风作业，戴口罩、间隔1.5米以上。

玉林市榜首中学心思教师李昌凤介绍：

依照以往会在高考前一个多月展开集体教导活动，一同组织有经历的科任教师在心思咨询室值勤，让学生打开心扉谈心。现在不适合展开集体教导活动，由班主任在主题班会课上进行心思教导，校园每天给学生播映心思引导语音，语音时长为10分钟，每天的内容都不同，给学生放松减压、调整心态活跃应考。

玉林市教科所心思教研员陈心玲主张：

“关于还未返校的学生，心思协助小组持续展开网络咨询或电话咨询服务。”陈心玲主张，学生要逐渐调整作息时间，拟定合理的学习日子方案，针对上网课易分神，主张在家学习也要有“典礼感”，学习时换上平常上学穿的衣服，准备好平常上课要用到的学习用品，可以在必定程度上协助自己赶快进到在校园学习时的气氛和节奏。一同，在家也要坚持运动，进步身体免疫力。

（玉林新闻网记者 黄冰）

★

责编：李家州| 主编：黄云

责任编辑：