健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料雪耳1朵相克食物莲子适量相...
发布时间：2017-10-11 13:18
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹红豆：理气、清热解毒、活血糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 无心莲子10颗左右薏米25g...
发布时间：2017-10-10 22:16
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料黄豆30克相克食物花生30克相克食...
发布时间：2017-10-10 21:39
健康功效 当归：补血、活血、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡半只当归适量相克食物姜一块相克食物党参适量相克...
发布时间：2017-10-09 18:09
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热莲子：养心安神、止泻、补脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料绿豆适量相克食物莲子适量...
发布时间：2017-10-09 16:50
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料莲子20--30粒相克...
发布时间：2017-10-05 15:05
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳百合：安神、清心、润肺食材用料 熟莲子 土鸡蛋冰糖相克食物百合相克食物冰糖百合莲子糖水...
发布时间：2017-10-05 02:32
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料莲子一把相克食物红枣七颗相克食物 泰国香米一杯...
发布时间：2017-10-03 20:25
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾大葱：通阳、解毒、活血食材用料 素肉红枣相克食物莲子数粒...
发布时间：2017-10-03 15:37
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳10克相克...
发布时间：2017-09-27 02:52
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料红豆100克相克食物莲子适量相克...
发布时间：2017-09-27 02:05
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料莲子50克相克食物百合二十五...
发布时间：2017-09-26 20:08
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳半块相克...
发布时间：2017-09-24 21:25
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳一小朵相克食物白莲子十几粒相克食物南瓜一小块相克食物冰糖适量相克...
发布时间：2017-09-24 20:23
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳一朵相克...
发布时间：2017-09-21 20:32
食材用料 银耳鲜百合莲子1朵／100克 冰糖1适量快速煮鲜百合莲子银耳糖水的做法1.备齐材料：先把银耳、莲子洗干净浸水泡1个钟，再...
发布时间：2017-09-21 13:37
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合：安神、清心、润肺食材用料莲子适量相克食物银耳...
发布时间：2017-09-20 02:28
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血莲子：养心安神、止泻、补脾薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆适量相克食物莲子适量相克...
发布时间：2017-09-19 02:17
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳两朵相克...
发布时间：2017-09-18 09:10
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳20克相克食物...
发布时间：2017-09-18 08:36
